Een duwtje in de goede richting met behulp van een welzijnscoach
Welzijn op Recept helpt je als je niet lekker in je vel zit. Heb je last van stress, somberheid, vermoeidheid of angst? Dan kan iets doen dat bij je past je helpen om je beter te voelen.
Wanneer kan Welzijn op Recept helpen?
Soms komen klachten door wat er in je leven speelt. Bijvoorbeeld:
- het verlies van een partner
- geldzorgen of ontslag
- je alleen voelen
- lange tijd stress of zorgen
Je hoeft dan niet altijd naar een dokter of specialist. Activiteiten die je leuk vindt kunnen helpen. Denk aan bewegen, creatief bezig zijn of andere mensen ontmoeten. De welzijnscoach weet wat er bij jou in de buurt te doen is en helpt je om een activiteit te vinden die bij je past.
Bespreek je klachten met de huisarts of POH
Verwijzing naar Welzijn op Recept
Gesprek met de welzijnscoach
Start met een passende activiteit
Wandel- of fietsclub
Yoga, Thai Chi of cursus mindfulness
Samen muziek maken of naar een museum
Computer- of taalles
Eetclub, kookcafé of eten met buurtgenoten
Wandelen of tuinieren
Maatjes of vrijwilligerswerk
Aan de slag met Welzijn op Recept
Je kunt jezelf niet aanmelden voor Welzijn op Recept. Bespreek jouw situatie eerst met je huisarts of praktijkondersteuner. Denken jullie dat Welzijn op Recept je kan helpen? Dan melden zij je aan bij een welzijnscoach in jouw buurt. De coach neemt vervolgens contact met je op om samen te kijken welke activiteiten bij jou passen.
Veelgestelde vragen
Moet je betalen voor Welzijn op Recept?
Nee, je betaalt hier meestal niets voor. Het valt niet onder je eigen risico.
Moet je zelf iets regelen?
Nee, de begeleider helpt je bij het kiezen en regelt de inschrijving.
Wat als een activiteit niet bij je past?
Dan zoek je samen met de begeleider een andere bezigheid die beter bij je past.
Kun je stoppen wanneer je wilt?
Ja, je bepaalt zelf of je doorgaat of stopt.
Dutch
English